Günde 30 gram lif tüketimi bağırsaklardan başlayarak metabolizmayı düzenliyor

📅 26.12.2025 11:43
Günde 30 gram lif tüketimi bağırsaklardan başlayarak metabolizmayı düzenliyor
Prof. Dr. Fatma Hümeyra Yerlikaya Aydemir ve ekibinin yaptığı çalışmayla, günde 30 gram lif tüketiminin bağırsak mikrobiyatasını (mikroorganizmalar topluluğu) düzenleyerek, kolesterolü düşürdüğü ve zayıflamaya yardımcı olduğu ortaya konuldu.



www.aa.com.tr internet sayfamızda sizlere daha iyi hizmet sunabilmek amacıyla zorunlu çerezler kullanılmaktadır. “Çerez Kontrol Paneli” üzerinden bu çerezler devre dışı bırakılamamaktadır. Sitemizde kullanılan çerezleri, “Çerez Kontrol Paneli” üzerinden görüntüleyebilir ve tercihlerinizi değiştirebilirsiniz.


Zorunlu Çerezler


Bu çerez, insanlarla botları ayırt etmek için kullanılır. Bu, web sitelerinin kullanımı hakkında geçerli raporlar hazırlamak için kullanılmakta olup web sitesi için faydalıdır.




İşlevsel Çerezler


Kullanıcının web sitesinin seçtiği dil sürümünü hatırlar.



Performans/Analitik Çerezler


Ziyaretçinin web sitesini nasıl kullandığına ilişkin istatistiksel veriler oluşturmak için kullanılan benzersiz bir kimliği kaydeder. Google Analytics tarafından talep oranını kısmak için kullanılır.




Kabul et




Reddet






Reklam/Pazarlama Çerezleri


Bu çerez, Alexa Analytics'e gönderilen tüketici davranışları hakkında bilgi toplamak için kullanılır. (Alexa Analytics bir Amazon şirketidir.)




Kabul et




Reddet







Tümünü Sıfırla
Değişiklikleri Kaydet