Günde 5 dakika egzersiz ömrü uzatabilir
150 bin yetişkinin verilerini inceleyen yeni bir araştırmaya göre, günde yalnızca 5 dakikalık tempolu yürüyüş, bisiklet ya da merdiven çıkma gibi orta yoğunluklu aktiviteler, erken ölüm riskini azaltmaya...Devamı için tıklayınız
