İşte kaliteli uykunun olmazsa olmazı!
Kaliteli bir uyku, yaşam enerjisi, dikkat ve enerjik hissetme üzerinde olumlu etkiler sağlıyor. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Güney Şenol, iyi bir uyku düzeninin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini vurgulayarak, yeni yılda sağlıklı uyku rutininin nasıl oluşturulacağı hakkında bilgi verdi
Özel İçerikler TÜMÜ Papa'nın gelişi, lâik ve muhafazakâr kesimdeki cahillerin saçmalama seviyelerini hayli yükseltti! Tüketimin Ontolojisi ve Sıfır Atık Cellat! Bal, tereyağı ve ekmek peşinde Fenerbahçe'nin enerjisi yok! Pedal dönüyor ama yol da uzuyor Büyük yüzleşme: Ekonomide 'öğrencilik' bitti, sınav ağır DEM, özet metne mi, Öcalan'a mı itiraz ediyor? Bolu mu Boulud mu Sabiha Gökçen'de yeni dönem çok yakın Bazen tarih kendini kaleme alır! Benim için 10 Kasım Gazze'de ateşkesin garantisi… İptal kültürünün iki yüzü – Rusya'ya hemen, İsrail'e belki! Adınız artık sadece skor tabelasında değil, kalplerimizde de yazılı
Özel İçerikler TÜMÜ Papa'nın gelişi, lâik ve muhafazakâr kesimdeki cahillerin saçmalama seviyelerini hayli yükseltti! Tüketimin Ontolojisi ve Sıfır Atık Cellat! Bal, tereyağı ve ekmek peşinde Fenerbahçe'nin enerjisi yok! Pedal dönüyor ama yol da uzuyor Büyük yüzleşme: Ekonomide 'öğrencilik' bitti, sınav ağır DEM, özet metne mi, Öcalan'a mı itiraz ediyor? Bolu mu Boulud mu Sabiha Gökçen'de yeni dönem çok yakın Bazen tarih kendini kaleme alır! Benim için 10 Kasım Gazze'de ateşkesin garantisi… İptal kültürünün iki yüzü – Rusya'ya hemen, İsrail'e belki! Adınız artık sadece skor tabelasında değil, kalplerimizde de yazılı
