Kışın solunum yolu hastalıkları artıyor: İşte uzmanlardan ev içi hava kalitesinin iyileştirilmesi için tavsiyeler...
23 Kasım 2025 11:03
Güncelleme: 23 Kasım 2025 11:15
Uzmanlar, soba ve kalorifer sistemlerinin temizlenmemesiyle artan karbonmonoksit, partikül ve ev içi hava kirliliğinin astım, KOAH, grip ve zatürree riskini yükselttiğine dikkat çekiyor. Doç. Dr. Ezgi Demirdöğen, soğuk ve kuru havanın hava yollarını daraltarak nefes darlığı ve öksürük nöbetlerini tetiklediğini belirterek düzenli bakım, havalandırma ve filtre temizliği uyarısında bulundu.
Soğuk havaların etkisini artırmasıyla birlikte ısınma ihtiyacı da günlük yaşamın en temel gereksinimlerinden biri haline geldi. Ancak hem kalorifer sistemlerinin hem de kullanılan sobaların yeterince temizlenmemesi, görünmez fakat ciddi sağlık risklerini beraberinde getiriyor.
Cumhuriyet'ten Damla Polat'ın haberine göre uzmanlar, özellikle sobadan çıkan karbonmonoksit, yanmış partiküller ve ev içi hava kirliliğinin solunum yolu hastalıklarını tetiklediğine dikkat çekiyor.
Türk Toraks Derneği Merkez Yönetim Kurulu üyesi Doç. Dr. Demirdöğen, soğuk havanın genellikle kuru olduğunu ve bu durumun solunum yollarındaki doğal nemi azaltarak tahrişe yol açtığını belirterek “Soğuk ve kuru hava, hava yollarında daralmaya neden olabilir. Bu daralma özellikle astım ve KOAH hastalarında nefes darlığı ve öksürük nöbetlerini tetikler” dedi. Soğuk havaya uzun süre maruz kalmanın savunma mekanizmalarını zayıflattığını hatırlatan Demirdöğen, grip ve zatürree riskinin bu nedenle arttığını vurguladı “Karbonmonoksit oksijen taşınmasını engelleyerek ölümcül sonuçlara yol açabilir. Partiküller ise akciğerlerin derinliklerine ulaşıp iltihap ve hücre hasarına neden olur” ifadelerini kullandı.
Demirdöğen, nemli ve ısınmayan evlerde küf mantarlarının çoğaldığını, küf sporlarının ise alerjik reaksiyonlar ve astım krizlerini tetiklediğini söyledi. Soğuk havada titrek tüylerin yavaşlayarak mikropları tutma kapasitesini azalttığını aktaran Demirdöğen, kapalı ve kalabalık ortamlarda geçirilen sürenin grip, nezle ve Covid-19’un daha kolay yayılmasına yol açtığını söyledi.
Kalorifer petekleri ve klima filtrelerinin düzenli temizlenmemesinin ev içinde önemli bir risk oluşturduğuna dikkat çeken Demirdöğen, bu ortamlarda biriken toz, polen, küf ve mikropların cihaz çalıştığında havaya yayıldığını vurgulayarak “Bu partiküller astım ve alerjik riniti olan kişilerde atakları tetikler; göz, burun ve boğazda tahrişe yol açar” diye konuştu.
Demirdöğen, kış aylarında ev içi hava kalitesini korumak için günde birkaç kez kısa süreli havalandırma yapılmasını önerdi. Demirdöğen, oturma odasında 21–23 derece sıcaklığın ideal olduğunu, nemin ise dengede tutulması gerektiğini belirtti. Bacaların ve ısıtıcıların düzenli bakımının önemine değinen Demirdöğen, sigara, mum ve tütsü kullanımından kaçınılmasını, filtrelerin temizlenmesini ve doğal temizlik ürünlerinin tercih edilmesini tavsiye etti.
