"Uyumadan en az 20 dakika önce ekranı bırakın"
Uzman Psikolog Hilal Savaş, uzun tatiller sonrası yaşanan isteksizlik, odaklanma güçlüğü ve motivasyon kaybının birçok kişide görülebildiğini belirterek, “Uyum sürecini zorlaştıran en önemli etkenlerden biri, bir günde eski tempoya dönmeye çalışmaktır” dedi. Savaş, uyku hijyenine dikkat edilmesi ger...
Özel İçerikler TÜMÜ "100 Numaralı Adam"ın evlere şenlik 2026 versiyonu Michael: Çocukluğa olgunlaşmak isterken kayan yıldız Tom Barrack'ın yeni dönemi Fenerbahçe'de öze dönüş! Paris'te Jöntürkler, Stockholm'de Jönkürtler Alakart Dış Politika ve Türkiye Komedi dizisinden çıkan film Gökyüzünde yeni savaş: Dünyayı kim küçültecek? "Devlet varmış" Satıp tatile çıkacak zaman mı? Bazen tarih kendini kaleme alır! Benim için 10 Kasım Gazze'de ateşkesin garantisi… İptal kültürünün iki yüzü – Rusya'ya hemen, İsrail'e belki! Adınız artık sadece skor tabelasında değil, kalplerimizde de yazılı
Özel İçerikler TÜMÜ "100 Numaralı Adam"ın evlere şenlik 2026 versiyonu Michael: Çocukluğa olgunlaşmak isterken kayan yıldız Tom Barrack'ın yeni dönemi Fenerbahçe'de öze dönüş! Paris'te Jöntürkler, Stockholm'de Jönkürtler Alakart Dış Politika ve Türkiye Komedi dizisinden çıkan film Gökyüzünde yeni savaş: Dünyayı kim küçültecek? "Devlet varmış" Satıp tatile çıkacak zaman mı? Bazen tarih kendini kaleme alır! Benim için 10 Kasım Gazze'de ateşkesin garantisi… İptal kültürünün iki yüzü – Rusya'ya hemen, İsrail'e belki! Adınız artık sadece skor tabelasında değil, kalplerimizde de yazılı